Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2019
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 69,49g | Prot: 60,98g | Carbh: 114,16g.
Desayuno: Vital Strength Hydroxy Ripped, Egg (Whole). Almuerzo: Connoisseur Murray River Salted Caramel with Macadamia Ice Cream, Egg (Whole) , Mr Chens Prawn Hargow, Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour. más...
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2923 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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