Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2019
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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618 kcal
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Grasa: 21,86g | Prot: 39,95g | Carbh: 66,01g.
Desayuno: Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus Lunak. Almuerzo: Gado Gado. Cena: Hati Ayam, Telur Rebus Lunak. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de trisnanana
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