Diario de _Erudit_, 29 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2019
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2019:
713 kcal Grasa: 18,76g | Prot: 20,90g | Carbh: 114,76g.   Desayuno: Витебское Молоко Кефир 1%, Danone Йогурт Даниссимо Фантазия, Кофе с Молоком, Евроопт Банан, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой. Almuerzo: Рисовые Мини Хлебцы "Карамельные" - Jr.Korner, Ряженка - 4 % "Витебское Молоко". Cena: Кофе с Молоком, Виктория Хлебцы Пшеничные, Йогурт Питьевой 2% "Савушкин" - Вишня-Черешня, Хурма. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Fresh Box Изюм, Витебское Молоко Кефир 1%. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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