Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2013
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2376 kcal
|
Grasa: 102,64g | Prot: 68,70g | Carbh: 294,99g.
Desayuno: Coffee with Milk, Marmalade, Toasted White Bread, Cream Cheese, Corn Flakes, Kiwi Fruit. Almuerzo: Dannon Fruit on the Bottom Yogurt - Strawberry, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Classic (Cup), Trader Joe's Ham & Cheese Puff Pastry Bites. Pasa Bocas / Otros: Croissant, Coffee with Milk. más...
|
|
2251 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sebastian_72
|