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吳品慧
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29 dic. 19
Diario de 吳品慧, 29 dic. 19
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12/29下雨天☔️的午餐🥣豬里肌毛豆丼飯、紫色蕃薯🍠、熱黑豆茶☕️~^_^
Ver Calendario de Dieta
, 29 diciembre 2019:
1093 kcal
Grasa: 31,97g | Prot: 86,11g | Carbh: 127,03g.
Desayuno:
芭樂, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 燒餅, 芋頭, 瑞穗 低脂鮮乳, 甜椒.
Almuerzo:
紫番薯, 雞蛋(整個), 豬里肉(柳肉,瘦肉), 毛豆.
Cena:
白蘿蔔, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 高麗菜.
Pasa Bocas / Otros:
義美 多穀物蘇打餅乾(芝麻燕麥), 燕麥曲奇餅, MOS 熱紅茶, 無糖豆漿.
más...
1559 kcal
Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas.
más...
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Comentarios
紫色番薯看起來好紫!我自己烤都很淡紫為何
28 dic. 19 por el miembro:
願得一心人 白首不相離
紫色蕃薯的品種不一樣吧?
28 dic. 19 por el miembro:
吳品慧
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