Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2019
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2033 kcal
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Grasa: 79,69g | Prot: 106,73g | Carbh: 214,95g.
Desayuno: Chicken Tenders, Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour, Egg (Whole), Egg (Whole), Vital Strength Hydroxy Ripped. Almuerzo: Chinese Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Gloria Jeans Iced Mocha (Large). más...
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3015 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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