Diario de Davide Lilli, 28 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2019
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2019:
2295 kcal Grasa: 53,82g | Prot: 216,00g | Carbh: 230,26g.   Desayuno: Myprotein Omega 3, Esselunga Ananas a Fette, Motta Panettone, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Lindt Nocciolatte, Plasmon Biscotto (1), Land Latte Parzialmente Scremato, Lidl Ricottina. Almuerzo: Lidl Ricottina , Calvé Salsa Messicana Piccante, Esselunga Top Miele, Scotti Gallette di Riso , Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, Melanzana. Cena: Land Ricotta Fresca, Pane Italiano, Zucchine, Patata Bollita, Melanzana, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Conad Gallette di Farro, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
peso estable

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