|
ЮХУ, ДВИЖЕМСЯ. Устраиваю тусу у себя во ВКонтактике
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1070 kcal
|
Grasa: 39,59g | Prot: 31,51g | Carbh: 149,09g.
Desayuno: Салями, Хлеб, Чай с Сахаром. Almuerzo: Мираторг Тушеное Мясо, Картофельное Пюре. Cena: Картофельная Котлета. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Кофе, Горячие Бутерброд, Вода, Рахат Карамель. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|