Diario de NinaErzhova, 28 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2019
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2019:
1182 kcal Grasa: 70,11g | Prot: 89,29g | Carbh: 45,87g.   Almuerzo: Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Яичница. Cena: Сердце Свиное, Печень Свиная, Сердце Свиное. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Зеленый Чай, Славянка Конфета Маленькое Чудо. más...
1710 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Cardio - 9 minutos, Descansando - 16 horas y 51 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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