Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
dilekoo
Diario
28 dic. 19
Diario de dilekoo, 28 dic. 19
Perfil de dilekoo
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ķahvaltı tabağımı ne kadar allayıp pullasam da amuda da kaldırsam sevmiyorum(225cal.)😐Hep ağzımda büyüyor çok sıkıcı yavan monoton geliyor. Ancak dışarda serpme veya açık büfe brunch fln oldu mu güzel.
Ver Calendario de Dieta
, 28 diciembre 2019:
843 kcal
Grasa: 32,02g | Prot: 31,46g | Carbh: 107,26g.
Desayuno:
Mevsim Salata, Sahanda Yumurta, Muratbey Burgu Peynir, Namet Hindi Salam.
Cena:
Zeytinyağlı Pırasa, Dana Etinden Yapılan Köfte, Tarhana Çorbası.
Pasa Bocas / Otros:
Kestane, Pınar Denge Laktozsuz Süt.
más...
4 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
ahahhaa açık büfe tabii ki güzel ama aynaya baktığında gördüğün daha güzel olacak;)
28 dic. 19 por el miembro:
asliece
Kilo olarak bir sorunum yok 42kg.yim ztn ben rutin beslenmeden çok sıkıldım kahvaltım hep aynııııı
28 dic. 19 por el miembro:
dilekoo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de dilekoo
Ver la Historia Completa