12/28早安~早餐🥣烤地瓜🍠燒餅、MIOPANE巧克力麵包、溫蔬果沙拉🥗、熱拿鐵☕️~^_^
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1036 kcal
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Grasa: 26,77g | Prot: 64,97g | Carbh: 143,79g.
Desayuno: 全聯 巧克力餐包, 番茄, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 燒餅, 牛頭牌 甜玉米粒, 瑞穗 低脂鮮乳. Almuerzo: 雞胸肉(不吃皮), 白蘿蔔, 炒青椒, 香菇, 四季豆, 海帶(加醬油), 炒高麗菜, 炒青菜. Cena: 高麗菜, Godiva 經典熱巧克力粉, 中華 板豆腐, 小黃瓜, 甜椒, 黄色燈籠椒. Pasa Bocas / Otros: 芭樂, 林鳳營 低脂鮮乳, 西雅圖 極品濾掛咖啡. más...
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1578 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas. más...
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Comentarios
早安~那個巧克力麵包很威捏👍👍等我到4樓再吃吧(做夢🤣
27 dic. 19 por el miembro: Jasmine0520
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27 dic. 19 por el miembro: 尼歐NEO
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27 dic. 19 por el miembro: au6cji4
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