Diario de fagundesbeca, 27 dic. 19


Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2019:
847 kcal Grasa: 52,06g | Prot: 78,49g | Carbh: 17,54g.   Desayuno: Senseo Café. Almuerzo: Red Sweet Pepper, Chicken Breast, Zucchini , Florette Mâche, Cherry Tomatoes, Boursin Salade et Apéritif Ail et Fines Herbes. Cena: Babybel Mini Babybel, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Dry Roasted Unsalted Almonds, Egg Omelet or Scrambled Egg. más...
1709 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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