Diario de verontina, 27 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2019
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2019:
1548 kcal Grasa: 101,92g | Prot: 56,35g | Carbh: 102,24g.   Desayuno: Ого Отруби Пшеничные, Голубцы. Almuerzo: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Дым Дымыч Сервелат Царский, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Ого Отруби Пшеничные, Голубцы. Cena: Голубцы. Pasa Bocas / Otros: Ого Мюсли Запечённые с Орехом. más...
2287 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Tabata - 1 hora y 40 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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