Diario de Ro_arano, 16 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2013
54 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2013:
1217 kcal Grasa: 17,37g | Prot: 50,83g | Carbh: 211,94g.   Desayuno: leche descremada, express. Almuerzo: tomate , milanesa de soja , tallarines . Cena: arroz, lechuga, huevo . más...
1315 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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