Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2019
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44,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 39,56g | Prot: 110,11g | Carbh: 172,93g.
Desayuno: 好菇道 鴻喜菇, 全聯 雞里肌肉, Remenliva 西班牙雷蒙利瓦純橄欖油, 鯛魚, 青江菜, 菠菜, 高麗菜, 7-11 蒸地瓜. Almuerzo: 花椰菜, 高麗菜, 毛豆, 炒小白菜, 白蘿蔔, 煮熟的紅蘿蔔, 炒四季豆, 雞腿排, 雜糧飯, 雞蛋. Cena: 杏鲍菇, 龍鬚菜, 花椰菜, 雞胸肉, 高麗菜, 7-11 蒸地瓜. Pasa Bocas / Otros: 蘋果(去皮). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de au6cji4
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