Diario de shtirlec8686, 25 dic. 19


Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2019:
2793 kcal Grasa: 125,26g | Prot: 177,80g | Carbh: 201,15g.   Desayuno: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Greenfield Чай Чёрный, Асто Форель Слабосоленая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой. Almuerzo: Говядина Постная, Киноа. Cena: Магнит Куриный Фарш, Националь Рис Краснодарский. Pasa Bocas / Otros: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Сушеное Манго, Natrol Omega-3 Fish Oil. más...
2646 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

56 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
О, класс! Это Вы на пару приготовили? Я тоже так делаю иногда)  
25 dic. 19 por el miembro: fexar66
А, не, в фольге запекали)  
25 dic. 19 por el miembro: fexar66
Это вариант до духовки, запекал 15 минут не накрывая фольгой😊 
25 dic. 19 por el miembro: shtirlec8686
Заверните ! 
29 dic. 19 por el miembro: vagriner
Спасателя тоже. 
29 dic. 19 por el miembro: vagriner

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de shtirlec8686


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.