Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
shtirlec8686
Diario
25 dic. 19
Diario de shtirlec8686, 25 dic. 19
Perfil de shtirlec8686
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 25 diciembre 2019:
2793 kcal
Grasa: 125,26g | Prot: 177,80g | Carbh: 201,15g.
Desayuno:
Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Greenfield Чай Чёрный, Асто Форель Слабосоленая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой.
Almuerzo:
Говядина Постная, Киноа.
Cena:
Магнит Куриный Фарш, Националь Рис Краснодарский.
Pasa Bocas / Otros:
Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Сушеное Манго, Natrol Omega-3 Fish Oil.
más...
2646 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
56 Seguidores
Apoyo
Comentarios
О, класс! Это Вы на пару приготовили? Я тоже так делаю иногда)
25 dic. 19 por el miembro:
fexar66
А, не, в фольге запекали)
25 dic. 19 por el miembro:
fexar66
Это вариант до духовки, запекал 15 минут не накрывая фольгой😊
25 dic. 19 por el miembro:
shtirlec8686
Заверните !
29 dic. 19 por el miembro:
vagriner
Спасателя тоже.
29 dic. 19 por el miembro:
vagriner
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de shtirlec8686
Ver la Historia Completa