Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2019
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1857 kcal
|
Grasa: 61,73g | Prot: 171,82g | Carbh: 149,31g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Сушка, 365 Дней Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Сметана 10%. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|