Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
13uliana1313
Diario
25 dic. 19
Diario de 13uliana1313, 25 dic. 19
Perfil de 13uliana1313
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Доброе утро) завтрак на 219 кк:
Яичница из 2 яиц = 129 кк
1 огурец 50 гр = 8 кк
Фасоль в томатной пасте 30 гр = 24 кк
Хлеб бородинский 19 гр = 38 кк
Viola 8 гр = 18 кк
+ 1 чашка чёрного кофе)
...Тттттссссс до нового года осталось 6 дней...
Ver Calendario de Dieta
, 25 diciembre 2019:
529 kcal
Grasa: 22,10g | Prot: 29,60g | Carbh: 53,51g.
Desayuno:
Хлеб Бородинский, Кофе, Яйцо, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Огурец (с Кожурой), Heinz Фасоль в Томатном Соусе.
Almuerzo:
Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Магнит Мандарин, Cofix Капучино.
Cena:
Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Командор Плов, Болгарский Перец, Морковь на Пару, Лук.
Pasa Bocas / Otros:
Cofix Капучино.
más...
103 Seguidores
Apoyo
Comentarios
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую http://clickpzk.com/xuMH
27 dic. 19 por el miembro:
Elizabeta93
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de 13uliana1313
Ver la Historia Completa