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1745 kcal
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Grasa: 42,11g | Prot: 102,48g | Carbh: 237,33g.
Desayuno: Familymart 鮪魚沙拉夾心土司, 林鳳營 低脂鮮乳, 7-11 茶葉蛋, 咖啡（機器沖泡）. Almuerzo: 炒大白菜, 炒高麗菜, 炒小白菜, 毛豆, 炒杏鮑菇, 雞胸肉（油炸或煎）, 全家 五穀飯. Cena: 鍋燒意麵. Pasa Bocas / Otros: 林鳳營 低脂鮮乳, 7-11 茶葉蛋, 香蕉. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 1 hora, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de anita21126
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