Diario de elisabet.landini, 24 dic. 19

Hoy mi hermano profe de Educación Física me dijo: "El problema No es lo que comes ente Navidad y Año nuevo. El problema es lo que comes entre Año nuevo y Navidad."
Me quedé mirándolo, es cierto. Si tenemos una rutina sana y equilibrada durante todo el año, no tendríamos q preocuparnos por las fiestas.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2019:
228 kcal Grasa: 0,72g | Prot: 2,12g | Carbh: 58,86g.   Desayuno: Mate, Cerezas Congeladas, Peras, Manzana, Banana. más...
1508 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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