Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2019
|
44,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1060 kcal
|
Grasa: 50,25g | Prot: 84,64g | Carbh: 67,46g.
Desayuno: 0 Калорий Кокосовая Меренга, Сыр Сулугуни, Гречка Отварная, ВкусВилл Микс из Проростков 1 , Яйцо-Пашот, Помидоры Черри. Almuerzo: Яйцо, ВкусВилл Микс из Проростков 1 , Тарусский Молочный Завод Сыр Мягкий без Созревания , Свеклы, Индилайт Филе Бедра Индейки. Cena: Vитамин Бельгийская Смесь, Форель на Пару. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Boombar Protein Cookie Coconut. más...
|
|
1206 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anita Kukhareva
|