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24 dic. 19
Diario de sevil49, 24 dic. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2019
52,1 kg
Disminuído hasta ahora:
8,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 diciembre 2019:
627 kcal
Grasa: 51,80g | Prot: 31,98g | Carbh: 7,26g.
Almuerzo:
Beyaz Peynir, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Haşlanmış Yumurta.
Cena:
Beyaz Peynir, Salça, Tereyağı, Zeytin, Yumurta, Sucuk.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
2 Seguidores
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Comentarios
Günaydınlar Tebriklerr
24 dic. 19 por el miembro:
Baris Barcin
Çok teşekkürler 👐
24 dic. 19 por el miembro:
sevil49
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