Diario de shtirlec8686, 24 dic. 19

Мои соломки 🤷🏼‍♂️🤣

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2019:
3211 kcal Grasa: 103,35g | Prot: 186,83g | Carbh: 363,14g.   Desayuno: Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, С.Пудовъ Мука Рисовая, Natrol Omega-3 Fish Oil, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яичница, Капучино, Pure Сироп для Кофе Карамельный, Першинский Творог 5%. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Националь Рис Краснодарский, Магнит Куриный Фарш. Pasa Bocas / Otros: Сушеное Манго, Магнит Мандарин, Магнит Банан. más...
2232 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

74 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
🤢🤢🤢 
24 dic. 19 por el miembro: lesyalesya24
да ну вас) 5 лет человек тренит! 
24 dic. 19 por el miembro: Tamari_Mir
Tamari_Mir всмысле? 5 лет с фармы не слазит? 
24 dic. 19 por el miembro: ivasechka
А действительно, вроде бы при варикозе большие нагрузки в противопоказаниях, а судя по квадрам вы прилично приседаете. Не ограничиваете себя? 
24 dic. 19 por el miembro: Образец #5
Для 5 лет фармы это реально соломки будут. Тут уж я с фармой не согласен😔. Хотя некоторые говорят, что от фармы у многих только кожа портится😉. 
24 dic. 19 por el miembro: Образец #5
Ноги в компрессионном белье тренирую, при обследовании показало что клапана в норме, наследственный варикоз, пока беспокоит только эстетический вид, но думаю лечь под нож 😔 
24 dic. 19 por el miembro: shtirlec8686
Удачи вам, надеемся это не будет мешать в спорте✌. 
24 dic. 19 por el miembro: Образец #5
Позовите когда срачь 
24 dic. 19 por el miembro: zedko1986
Я в душь 
24 dic. 19 por el miembro: _Стройная
Бедные ноги . 
25 dic. 19 por el miembro: Mariiapetrowna
Стройная.Всетаки зацепили вас ножки. 
25 dic. 19 por el miembro: ivasechka
И не говори 🙃 🤸 💃 у нас это прикол, когда говорят "в душь" потому что не правильно 😁 
25 dic. 19 por el miembro: _Стройная
Надо поискать фотки 10летней давности, когда я занимался роликобежным спортом и при росте 185см, квадры были похожих пропорций, а у меня даже на протеиху денег не было. 
27 dic. 19 por el miembro: Arab_Voisov
Класс  
06 ene. 20 por el miembro: mamedowa.alida

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de shtirlec8686


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.