Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2019
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 52,60g | Prot: 89,39g | Carbh: 177,27g.
Desayuno: Алые Паруса Торт Кофейный Блюз, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде, Азбука Молока Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый. Almuerzo: Алые Паруса Торт Кофейный Блюз, Азбука Молока Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Брокколи на Пару, Сердце Куриное, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Cena: Плавленный Сыр, Гроднохлебпром Хлеб Литовский, Яичный Желток, Яичный Белок, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. más...
|
|
1688 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rina.1988
|