Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 51,50g | Prot: 64,59g | Carbh: 185,62g.
Desayuno: Яшкино Пряники Мятные, Коричневый Сахар, Кофе, Село Зеленое Молоко 2,5%, Магнит Авокадо. Almuerzo: Княгинино Кефир Обезжиренный, Альпенгурт Сливки Порционные, Milka Crispy Joghurt, Orion Choco Pie, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Cena: Приволжский Творог 1,8%, Красные Яблоки, Зеленое Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Греческий Салат, Белый Хлеб. más...
|
|
1811 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mignon_999
|