Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1766 kcal
|
Grasa: 97,37g | Prot: 71,33g | Carbh: 158,88g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Сыр Российский, Батон, Перекресток Авокадо , Хлеб Черный. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат Оливье. Cena: Рыба в Кляре, Помидоры, Перекресток Авокадо , Зеленый Листовой Салат, Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, Банан, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lena***
|