Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3391 kcal
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Grasa: 76,11g | Prot: 189,99g | Carbh: 452,96g.
Desayuno: Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Net Integratori VB Whey 104, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Quaker Cruesli Frutta Secca, Weight Watchers Latte Scremato. Almuerzo: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Carrefour Piselli Extra Fini, Consilia Riso Basmati. Cena: Functional Food Choko Relax Pistacchio, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Pane Integrale, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Auchan Grattugiato Mix, Uovo, Albume d'uovo, Consilia Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Auchan Gallette di Mais Biologiche , Buitoni Fette Biscottate Integrali, Prozis Diet Bar Cannella, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Quaker Cruesli Frutta Secca, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Weight Watchers Latte Scremato, Hero Barretta, Prozis Diet Bar Cannella. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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