Diario de Tamarakam, 23 dic. 19

31 неделя
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2019:
4223 kcal Grasa: 174,58g | Prot: 114,90g | Carbh: 584,37g.   Desayuno: Пицца Домашняя, Клубника (Несладкая, Замороженная), Вкус Мая Овсяные Хлопья Геркулес, Папа Может Колбаса Вареная Премиум, Стандарт Хлеб Дарницкий, Курага, Малина (Несладкая, Замороженная), Сахар. Almuerzo: Виктория Булка с Корицей, Овсяная Каша на Молоке. Cena: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Брынза, Папа Может Колбаса Вареная Премиум, Пшеничный Хлеб, Макдоналдс Гамбургер, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Курага, Грецкие Орехи, Lamelle Сдоба Марсельская с Творогом , Яблоко, Макароны с Маслом, Курага, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Грецкие Орехи, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Перекресток Матнакаш, Зао Хлеб Хлеб с Семечками Заварной, Стандарт Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Окрошка на Майонезе , Лагман. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Матнакаш, Русскарт Кукурузные Шарики со Вкусом Сыра, Vital Варенье из Грецких Орехов, Пятерочка Банан. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Tamarakam


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.