Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
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44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 42,10g | Prot: 106,13g | Carbh: 173,51g.
Desayuno: 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜, Remenliva 西班牙雷蒙利瓦純橄欖油, 全聯 雞里肌肉, 山藥(食藥署平均值), 菠菜, 好菇道 鴻喜菇, 高麗菜, 青江菜. Almuerzo: 雜糧飯, 炒高麗菜, 炒小白菜, 炒豆芽, 白蘿蔔, 海帶, 炒花菜, 清雞腿. Cena: Remenliva 西班牙雷蒙利瓦純橄欖油, 花椰菜, 杏鲍菇, 高麗菜, 龍鬚菜, 雞胸肉, 7-11 蒸地瓜. Pasa Bocas / Otros: 7-11 石安牧場香滷蛋白丁. más...
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peso estable
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Peso Histórico de au6cji4
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