Diario de wingcun, 22 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2019
46 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2019:
3127 kcal Grasa: 144,41g | Prot: 142,75g | Carbh: 324,77g.   Desayuno: Pepes Ayam, Nasi Putih Instan. Almuerzo: Pepes Ayam, Nasi Putih Instan. Cena: Telur Rebus, Telur Rebus, Pepes Ayam, Nasi Putih Instan. Pasa Bocas / Otros: Frisian Flag Kental Manis, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Jeruk, Ayam Goreng, Telur Rebus, Tahu Isi, Unibis Biskuit Marie Susu, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Rambutan. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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