Diario de elistrega1, 21 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2019
48,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2019:
2010 kcal Grasa: 56,01g | Prot: 64,31g | Carbh: 304,63g.   Desayuno: Kiwi, Pane alla Zucca, il Fior di Loto Frollini di Riso con Nocciole , Provamel Yogurt di Soia al Mirtillo, Tropical Olio di Cocco Vergine, Frulla' La Mela Cotta , Baule Volante Farina di Cocco , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Frescolat Mozzarisella, Carote Bollite, Patata Americana. Cena: Taverna Giuseppe Pizza alle Verdure Grigliate, Svila Pizza alla Pala Cipolla. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Gelato Allo Yogurt , Carte d'Or Sorbetto Cremoso alla Fragola, Sidro di Mele, Alce Nero Cioccolato 100% Cacao, Rapunzel Zenzero Candito. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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