Diario de claudia fiktamara, 22 dic. 19

teman" semua, ini sekedar cerita yaa.. aku udh 2 hari detox jus buah semangka dan buah lainnya. dan ini hari ke tiga aku pengen ngunyah tapi kok males banget yaaa. rasanya males banget makan. pagi ini akhirnya aku bikin jus buah lagi.. gimana ya menurut kalian??

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2019:
1230 kcal Grasa: 39,78g | Prot: 78,15g | Carbh: 140,48g.   Desayuno: HWI WMP, Semangka, Apel Merah Lezat, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Almuerzo: ABC Saus Sambal , Tomat Merah, Kangkung, Dada Ayam, Tahu, Tempe. Cena: Nasi Jagung, Urap, Udang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: So Nice Sosis Sapi, ABC Saus Sambal , Buah Pir. más...

   Apoyo   

Comentarios 
tubuh juga butuh nutrisi lain kak selain dr buah2an 
21 dic. 19 por el miembro: rarity9
Iya mbak.. betul sekali  
22 dic. 19 por el miembro: claudia fiktamara
Jangan diterusin lah hehe, kata kak yulia baltshun juga diet yang baik jgn terlalu menyiksa perut biar ga bahaya.  
29 dic. 19 por el miembro: choicuy

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de claudia fiktamara


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.