Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2019
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 83,55g | Prot: 110,14g | Carbh: 144,30g.
Desayuno: Кофе, Ecomil Органическое Молоко Кокос-Миндаль, Розумний Вибір Круасан с Шоколадом, Булкин Круассан с Ореховой Начинкой, Спартак Шоколад 72%. Almuerzo: Росток Хлебцы с Семечками Подсолнуха и Кунжутом , Тунец в Масле (Консервы), Помидоры Черри, Микрогрин Микс Салатный, Жареное Яйцо. Cena: Olimp Protein Bar (Peanut Butter), Жменька Хлебец Рисовый , Оливковое Масло, Соевый Соус, Hortex Овощи для Жарки , Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Кофе, Nordic Галета из Овса с Фруктами . más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliaroman
|