Diario de Anastame0365, 21 dic. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2019

68 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2019:

877 kcal

Grasa: 32,75g | Prot: 43,92g | Carbh: 103,76g. Desayuno: Хлеб. Almuerzo: Хлеб, Джемы и Варенья, Яичница. Cena: Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной. más...

2085 kcal

Ejercicio: Ver TV - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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