Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2019
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2144 kcal
|
Grasa: 93,64g | Prot: 164,52g | Carbh: 178,52g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Лакоме Овсяные Хлопья Экстра, Творог 5%. Almuerzo: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Блины на Молоке, Вареное Яйцо. Cena: Семушка Семена Тыквы Очищенные , Свекла Вареная, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Куриное Филе, Волжанка Халлуми . Pasa Bocas / Otros: Everyday Протеиновый Батончик 30%, Пишмание. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LudaShe
|