Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2019
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1809 kcal
|
Grasa: 76,93g | Prot: 115,45g | Carbh: 178,51g.
Desayuno: Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Хлеб Зерновой, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Глобус Зразы Куриные с Сыром, Макароны Отварные, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Активиа Натуральный Биойогурт Super Food, Чай с Лимоном, Questbar Протеиновый Батончик. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|