Diario de 13uliana1313, 20 dic. 19

Perfil de 13uliana1313 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Завтрак 217 кк:
Яичница 2 яйца = 129 кк
1 огурец 50 гр = 8 кк
Помидорки Черри 80 гр = 14 кк
Сыр Легкий 10 гр = 24 кк
Фасоль в томатом соусе 20 гр = 16 кк
Паштет Печеночный Азбука вкуса 8 гр = 24 кк
+ 1 чашка чёрного кофе - 2 кк

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2019:

460 kcal

Grasa: 18,45g | Prot: 28,66g | Carbh: 47,91g. Desayuno: Азбука Вкуса Паштет Печеночный, Кофе, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная. Cena: Магнит Мандарин, Малина. Pasa Bocas / Otros: Малина, Магнит Мандарин. más...

135 Seguidores Apoyo

Comentarios

Хотела бы сразу добавить свой комментарий к этому посту, чтоб не было лишних вопросов как под предидущем. Я взяла всего один кусочек нарезанного сыра и подломала на 4; На фото паштета не больше 8 грамм - здесь всего одна чайная ложка; Фасоли 20 гр - 2,5 чайной ложки. Надеюсь я все подробно разобрала и к огурцу вопросов не будет😉

20 dic. 19 por el miembro: 13uliana1313

Какой у вас красивый подоконник 😍

20 dic. 19 por el miembro: pestereva_kt

Спасибо) подоконник - столешница

20 dic. 19 por el miembro: 13uliana1313

Брррр мерзко

21 dic. 19 por el miembro: opopop1op1

Что именно вам не понравилось?

21 dic. 19 por el miembro: 13uliana1313

А вы весами не пользуетесь? Все на глаз?)

21 dic. 19 por el miembro: Snowqueen_

Отличный завтрак! И очень эстетично!!!

21 dic. 19 por el miembro: evagomel


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de 13uliana1313

Ver la Historia Completa

Diario de 13uliana1313, 20 dic. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de 13uliana1313