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crostata cheto 😂😋
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1434 kcal
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Grasa: 103,16g | Prot: 103,95g | Carbh: 16,55g.
Desayuno: Noci Sgusciate, Prozis 100% Whey Prime Chocolate Hazelnut, Eurospin Mandorle Sgusciate, Pascoli Italiani Mascarpone, Milbona Yogurt alla Greca 10%, Burro, Uovo. Almuerzo: Finocchio Crudo, Carne di Maiale. Cena: Foglia Verde Lattughino, Le Nostre Stelle Porchetta Toscana. Pasa Bocas / Otros: Pascoli Italiani Mascarpone, Burro, Sarchio Semi di Lino Dorato, Uovo, Adamo Farina di Mandorle, Aziende Campobasso Farina di Mandorle, Hero Marmellata Light Fragole, Prozis Burro di Arachidi Crunchy. más...
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 Comentarios
che ingredienti ci sono in una crostata cheto?
20 dic. 19 por el miembro: gilda.sara
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Farina di mandorle
1 uovo
Burro
Semi di lino
Dolcificante un cucchiaino di stevia
20 dic. 19 por el miembro: danytirry
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Sopra marmellata hero e un spalmata di burro di arachidi
20 dic. 19 por el miembro: danytirry
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20 dic. 19 por el miembro: gilda.sara
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20 dic. 19 por el miembro: danytirry
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fai attenzione, perché la marmellata hero "light" mi pare sia zero fat ma contiene carbo, quindi non va bene se stai facendo una chetogenica, ora non so che marmellata tu abbia usato ma occhio che se contiene carbo esci da chetosi anche se sono zuccheri della frutta
21 dic. 19 por el miembro: andreacorti979
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Si, li ho calcolati nei macro i carbo della marmellata. Sono veramente pochi, di cui buona parte polioli (quindi assorbibili solo in parte ) 😉
22 dic. 19 por el miembro: danytirry
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scusate ciao a tutti !! io uso l'applicazione non intervengo mai e non posto nulla mi serve solo come guida. segua la dieta keto che per me è fantastica mi trovo bene faccio molti digiuni e.cosi via .diciamo che la keto non prevede nessun carbo se non quelli dei vegetali ( verdure)che mi dire voi la fate così
23 dic. 19 por el miembro: guerciifortunato
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@guerciifortunato io mi trovo bene col mio protocollo cheto, prendendo i carbo anche da semi e frutta secca oltre che dalla verdura
25 dic. 19 por el miembro: danytirry
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