Diario de realitadara, 20 dic. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2019

79,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg. Aún para ir: 14,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2019:

339 kcal

Grasa: 1,20g | Prot: 51,65g | Carbh: 37,03g. Desayuno: Herbalife Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Kem Chicks Sayur Toge. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...

2425 kcal

Ejercicio: Kick Boxing - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 27,7 kg a la Semana

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