Diario de Yasnadenisee, 19 dic. 19

pan integral con tomate, pepinillos y queso y arandanis con lecheeee ufff un manjar

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2019:
931 kcal Grasa: 20,33g | Prot: 47,80g | Carbh: 148,44g.   Desayuno: En Linea Cereal Sabor Frutal Kids, Surlat Leche Descremada. Almuerzo: Tomates, San Jose Atún Lomitos en Agua, Banquete Arroz Integral Multigrano. Cena: Arándanos, Surlat Leche Descremada, Don Juan Pepinillos en Vinagre, Président Queso Mozzarella, Fuchs Pan Integral Linaza-Chía. Pasa Bocas / Otros: Lider Pan de Pascua (37,5g), Quillayes Yoghurt Griego Light con Papayas, Durazno. más...
1891 kcal Ejercicio: Cardio - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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