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con onda en el trabajo
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1439 kcal
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Grasa: 25,28g | Prot: 148,25g | Carbh: 154,64g.
Desayuno: Café Instantáneo , Naranjas, Lógica Natural Bebida Vagetal, Granix Copos de Maíz. Almuerzo: Granix Copos de Maíz, Carne de Pollo Magra (Asada), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Huevo Duro. Cena: Granix Copos de Maíz, Zapallo, Pepino, Tomate de Árbol, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Egran Avena Instantanea, Huevo, Clara de Huevo, Manzana Verde, BSN Proteina. más...
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2698 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
19 dic. 19 por el miembro: Alejandra.T.R
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Gracias Ale .... Le puse onda y color jajaja
19 dic. 19 por el miembro: Edgar Giuffrida
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Si se nota!!...me encanta la comida colorida 🌈😁😍
19 dic. 19 por el miembro: Alejandra.T.R
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Jaja pensamos igual ... Y con pocas calorías y buenas proteínas
19 dic. 19 por el miembro: Edgar Giuffrida
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Sii..está súper equilibrado,te da saciedad y además súper fresquito para éstos días de calor 👌🏻😊
19 dic. 19 por el miembro: Alejandra.T.R
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Si si tal cual.... Sos nutricionista vos ?? Te lo consulto por los platos que haces y como los presentas
19 dic. 19 por el miembro: Edgar Giuffrida
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No ojalá!!...pero me gusta mucho investigar, leer y aprender, siempre que tengo oportunidad de consultar con alguien capacitado no lo dudo..😉...y mis platos trato de ingeniármelas y me gusta mucho armarlos y presentarlos, es como una terapia ☺️
19 dic. 19 por el miembro: Alejandra.T.R
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19 dic. 19 por el miembro: Edgar Giuffrida
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