Diario de musclesophie66, 19 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2019:
1902 kcal Grasa: 72,90g | Prot: 158,41g | Carbh: 144,96g.   Desayuno: Amandes, Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque, Bjorg Pain Complet Protéines. Almuerzo: Bjorg Lait d'avoine, Kriss-Laure Caprice de Caramel, Le Gaulois Filets de Poulet. Cena: Paquito Mélange Plaisir, Andros Pomme Nature Morceaux sans Sucres Ajoutés , Ondine Milk Egg, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Quaker Flocons d'avoine (40g). Pasa Bocas / Otros: Ferrero Mon Chéri, Jardin Bio Compote Pomme Myrtille , Sojasun Yaourt Nature, Ondine Milk Egg, Amandes, Mandarine. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana





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