Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1656 kcal
|
Grasa: 95,21g | Prot: 68,48g | Carbh: 131,02g.
Desayuno: Qegg Перепелиные Яйца, Сливочный Сыр, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Победа Горький Шоколад без Сахара , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almuerzo: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Инжир, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя. Cena: Шарлиз Пастила, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ашан Сыр Чанах 45%, Арбуз, Котлета Рыбная, Огурцы Кислого Рассола. Pasa Bocas / Otros: Кукуруза Вареная. más...
|
|
1767 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yanochka2506
|