Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1982 kcal
|
Grasa: 80,92g | Prot: 141,10g | Carbh: 169,02g.
Desayuno: Золотая Марка Шоколадные Конфеты, Орехи Макадамии, Орехи Кешью, Орех Пекан, Я Люблю Готовить Соус для Бутербродов с Зёрнами Горчицы, Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Calve Соус 1000 Островов. Almuerzo: Меридиан Морская Капуста Салат с Кальмаром, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Cena: Geneticlab Протеин Фисташковое Мороженое, Белый Город Молоко 2,5%, Merito Сендвич с Лососем Слабо-Соленым. Pasa Bocas / Otros: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Брусникина
|