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cereales yogurt naranja cafe pre entrenamiento
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2059 kcal
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Grasa: 47,05g | Prot: 196,21g | Carbh: 215,56g.
Desayuno: Café Instantáneo , Naranjas, Ser Yogurt Bebible, Granix Cereales. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Pepino (Pelado), Carne de Pollo Magra (Asada). Cena: Granix Copos de Maíz, SanCor Queso Porsalut Light, Huevo Duro, Lechuga de Hoja Verde, Pepino (Pelado), Tomates, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Mervick Barra de Proteínas, Café Instantáneo , Manzana Verde, Lógica Natural Bebida Vagetal, Granix Copos de Maíz, Granix Copos de Maíz, BSN Proteina. más...
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2698 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Hola ... De lunes a viernes funcional y domingo bicicleta ...
18 dic. 19 por el miembro: Edgar Giuffrida
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Peso Histórico de Edgar Giuffrida
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