Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2004 kcal
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Grasa: 87,03g | Prot: 108,21g | Carbh: 204,11g.
Desayuno: Carrefour Paardenfilet, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Granola Eigen, Peren. Almuerzo: Lidl Speksneden, Colruyt Kotelet zonder Been, Boni Preiwit, Wortelen, Spruitjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Cena: Delhaize Kalkoensalami, Carrefour Italiaanse Ham, Boter, AH Goudse Kaas Jong Belegen Komijn 30+, Carrefour Speltbrood, Groentensoep, Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Milka Melkchocolade, Aldi Walnoten, Alpro Soya Coconut Almond, QNT Light Digest Whey Protein , Peren. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de witte1503
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