Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
|
118,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 70,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 55,56g | Prot: 58,85g | Carbh: 177,62g.
Desayuno: Сливочное Масло, Каравай Хлеб Черный Столовый, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Увелка Каша Ячневая . Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Ашан Гранат, Щи Кислые, Каравай Хлеб Черный Столовый. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Булгур (Вареный), Сыр Тильзитер, Каравай Хлеб Черный Столовый, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de любовь8005
|