Diario de TomaKRSK, 18 dic. 19

да, я сделала их опять) ну невозможно вкусные бутеры с печенью трески. на столько вкусные, что я ими завтракаю уже второй день подряд!

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2019:
1639 kcal Grasa: 83,36g | Prot: 74,24g | Carbh: 153,12g.   Desayuno: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Огурец (с Кожурой), Боско Печень Трески, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био". Almuerzo: Окей Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. más...

87 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
здравствуйте, а под икрой сыр творожный или что? 
18 dic. 19 por el miembro: margo.melihova
margo.melihova, это не икра, это печень) а под ней творожный сыр, ага) 
18 dic. 19 por el miembro: TomaKRSK
это же печень 
18 dic. 19 por el miembro: МилаяЛюдмила68
обожаю печень трески, очень много полезных витаминов, но калорийная... 
18 dic. 19 por el miembro: zavoiski.dmitri
zavoiski.dmitri, да, но я всегда недоедаю жиров, так что мне в самый раз) 
18 dic. 19 por el miembro: TomaKRSK
В рекомендациях по здоровому питанию желтки есть нельзя. Если только 1 в неделю. Остальное белками. Но здесь все выкладывают фото с целыми яйцами)) А в желтке очень высокое содержание холестерина. Мне нельзя, но я все-таки ем яйца. Люблю их. Но нежелательно 
19 dic. 19 por el miembro: МилаяЛюдмила68

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de TomaKRSK


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.