Diario de MelkaySvetka, 18 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
53,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2019:
1232 kcal Grasa: 58,36g | Prot: 52,60g | Carbh: 149,46g.   Desayuno: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Оливковое Масло, Овсяноблин. Almuerzo: Вареное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Белокочанная. Cena: Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Икра, Клементины. Pasa Bocas / Otros: Банан, Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Шоколадница Торт Вафельный. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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