Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2021 kcal
|
Grasa: 37,44g | Prot: 58,55g | Carbh: 372,80g.
Desayuno: Вода, Мёд. Almuerzo: Dove Молочный Шоколад, Сахар, Чай, Соль, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Увелка Крупа Гречневая Ядрица. Cena: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Ананас (Консервированные с Соком), Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гороховая Каша. Pasa Bocas / Otros: Бананы, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Мате, Соль, Огурец (с Кожурой), Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Волжанка Питьевая Вода Негазированная, Сахар, Чай. más...
|
|
2262 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Странник27
|